Этническая аэробика - Афро Джаз

Африканская аэробика в стиле «Афро Джаз» - это тренировка, которая объединяет в себе принцип фитнеса и наложенного на него афро-джаз стиля. В нем происходит смешение африканских традиций, их разнузданность и раскрепощенность с четкостью движений хип-хопа. Кто-то любит танцевать, а кто-то любит заниматься спортом и своим здоровьем. Занятия построены по принципу плавного перехода упражнений от легких к тяжелым, что позволит любому желающему начать тренировку независимо от уровня подготовленности.